Wir starten immer mit einem Warm-up, natürlich ausgerichtet aufs Rollschuhfahren. Damit verbessern wir unsere Balance und Beweglichkeit und stärken Muskeln sowie Gelenke.

Ein Warm-up ist ein wichtiger Bestandteil, um Verletzungen vorzubeugen, dein Gleichgewicht zu stärken und deinen Fortschritt zu unterstützen – unabhängig davon, auf welchem Level du dich gerade befindest!